황금웃음 김성관의 행복 나누는 멋진 인생

한광일 - 이 웃음은 실제로 우리의 면역력을 키워 준다고 하던데요?! 의학적으로도 근거가 있는 이야기 인가요? 의사들의 아버지 히포크라테스가 이런말을 했죠. 이 지구상에서 제일 좋은 약은 면역이라구요. 우리가 늙고 죽고 병들고 약해지는 것은 90%가 면역력이 약해져서 그런겁니다. ..

10년 전 샌프란시스코로 향하는 비행기 안에서 있었던 일입니다. 객실 승무원들이 한 차례의 서비스를 마친 후, 일부가 벙커(여객기 안에 있는 승무원들의 휴식처)로 휴식을 취하러 간 시간이었습니다. 서씨는 더 필요한 것이 없는지 객실을 둘러보고 있는데 할머니 한 분이 계속 화장실..

귀하고 아름다운 동영상(200편) 선물합니다 동영상 200편을 한가하신 때 두고 두고 보세요. 귀하고 재미있는 동영상입니다. ※ ↓아래의 제목을 클릭! 영상보기: 실행==>실행클릭! 종료는 자판의'Esc'또는 X를 클릭! (1001) 터키의 고대도시 파묵카레(Pamukkal) (1002) 中國黃山綜合篇映像 (1003) 푸..

체온 1℃ 떨어지면 면역력 30배 저하 근육량 부족·에어컨 보급·스트레스 등 이유 발생 균형잡힌 식단·복식호흡 등 효과 … 생식은 되레 독 사람의 신체활동이 가장 원활하고 건강하게 이루어지는 최적의 체온은 36.5℃에서 37.1℃이다. 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30% 저하되는..

웃음의 메커니즘 임현욱<gus@joongang.co.kr> | 제139호 | 20091108 1989년 미국 UCLA 대학병원의 프리드 박사는 만성 간질성 발작을 앓는 16세 소녀를 치료하기 위해 뇌검사를 했다. 그 과정에서 뇌 좌측 전두엽의 직경 1인치 정도 되는 특정 부위를 전기로 자극하자 소녀가 웃음을 터트리는 것을 알았다. 주변..

가 : 가슴을 펴고 웃자 (가슴을 펴고 웃을 때 엔돌핀 만땅, 기쁨 충만하다 ) 나 : 나부터 웃자 (내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다 ) 다 : 다 같이 웃자 (다 같이 웃을 때 행복이 33 배 더 찾아 온다 ) 라 : 라일락 향기 풍기듯 웃자 (은은한 향을 풍기듯 행복한 마음이 가득하다 ) 마 : 마음까지 활짝 웃..

// // ★ 웃음의 신비와 효과 ★ ^-^ 웃음의 모든 것 ^-^ 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다. 웃음은 면역계를 강화시킨다. 웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은..

대접 받고 싶으세요...?? 윈스턴 처칠이 이런 질문을 받은 적이 있다. "당신처럼 존경받는 인격을 갖추려면 어떻게 햐야 합니까?" 그는 대답했다.... "비결 같은 것은 없습니다. 상대방을 미소 짓게 하려면, 먼저 미소를 지으세요....!! 관심을 끌고 싶으면, 그들에게 먼저 관심을 보이세요. 칭찬을 듣고 싶..

웃음의 가치를 인정하라 첫 인상은 두 번 줄 수 없다는 말이나 미소는 최고의 유니폼이라는 말은 웃음이 대인관계에 미치는 영향의 중요성이 얼마나 큰지를 잘 보여주는 사례라 할 수 있다. 웃음은 자신감의 표현이다. 웃음은 승자의 표정이다. 웃음 건강의 상징이다 웃음은 행복의 표현이다 웃는 사..

아시아의 빌 게이츠 스티브 김의 성공 스토리 감동적인 그의 삶의 굴곡을 보여주네요 ~