황금웃음 김성관의 행복 나누는 멋진 인생

나는 행복한 사람 표시하기 클릭 나는 행복한 사람 ♣ "나는 행복한 사람" 언더우드의 기도 ♣ “걸을 수만 있다면, 더 큰 복은 바라지 않겠습니다.” 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. “설 수만 있다면, 더 큰 복은 바라지 않겠습니다.” 누군가는 지금 그렇게 기도를 합니다. “들을..

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[어성초 효소 만드는 법] 1.채취시기: 뿌리와 전초를 가을에 채취한다. 2.비율 : 어성초 2 설탕 1 비율로 섞는다. 3.순서 1)어성초는 깨끗하게 씻어서 물기를 완전히 뺀다. 2)어성초와 설탕의 비율을 2:1로 항아리에 넣는다. 3)뚜껑은 가제수건으로 덮어서 고무줄로 매둔다. 4)일주일마다 뒤집는..

질경이 김치를 담그기 위해서는 질경이 꽃이 지고 난 후 뿌리와 잎을 체취해서 뿌리의 흙과 잎과 줄기의 불순물을 제거하고, 세척한 후 20% 수분 상태에서 천일염을 질경이의 뿌리와 줄기 잎에 고루고루 뿌리고 나서 12시간에서 18시간 20℃정도의 온도로 유지하면, 질경이 뿌리와 잎에 염..

질경이 효능] 질경이의 효능은 거의 만병통치에 가깝다. 질경이 씨앗인 차전자는 소염, 진해, 이뇨제로 많이 쓰이는데, 차전자는 한약제를 취급하는 곳에서 쉽게 살수 있다. ▣ 성분. 플란타기닌, 아우쿠린 등의 성분이 들어 있다. 위장, 간장, 심장 질환의 예방과 치료에 쓰이며, 갱년기 ..

야콘 재배 기술 에코팜 센터장 김 경 남 식 물 명 : 야 콘 과 명 : 국화과(Compositae) 학 명 : Smallanthus sonchifolius(Poepp & Endl)H. Robinson 영 명 : Yacon, Leafcup, Yacon strawberry 1. 식품 영양학적 재조명 안데스산맥은 각종 뿌리 식물의 기원지이며, 그들 대부분은 원주민들의 식량으로 이용되었다. 야콘..

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천연 비아그라 야관문의 효능 야관문(夜關門)은 밤에 빗장문을 열어 주는 약초라는 뜻이니 그 이름이 묘하다. 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 천리광(千里光)이라고도 한다. 이처럼 흔하고 천대받는 풀이 양기부족에 비아그라 못지 않은 효과를 지녔다고 하면 누가 믿을..

구 분 작 물 재배시기 종자량 (300평기준) 심는거리(cm) 기타 파 종 수 확 엽채류 상추 4 ∼ 9월 파종후30일 0.4∼0.6㎗ 12×15 쑥갓 4월, 9월 6상, 12상 4ℓ 5×5 시금치 10중순 12월~ 5∼7ℓ 5×5 들깨 4상순 5하순 0.5kg 9×9 파 4상, 8하 10하, 4상 6㎗ 75× 6 양배추 10상 2하~4중 2,800주 75×45 모종 부..

해가 바뀔수록 붓고 쑤시는 퇴행성관절염 증상 때문에 바깥나들이를 거부하는 친구가 늘어났다. 자신도 얼마 못가 이들처럼 관절에 이상이 생겨 좋아하는 취미생활을 못하게 될 것 같은 생각이 든다. 거뜬하게 100살까지 걷고 뛰면서 웃을 수 있는 ‘관절 회춘법’은 없을까? ◈ 나이 들수록 관절은 괴..