나의기도

건강한 웃음 통해 치료 효과·행복을 누린다

金成官 황금웃음 2010. 9. 7. 07:59

건강한 웃음 통해 치료 효과·행복을 누린다
즐겁게 놀면서 치료하는 ‘한국웃음센터’의 다양한 프로그램 인기

    김수진 / 2010-08-26 08:45:29
 
▲ CNB뉴스,CNBNEWS ,씨앤비뉴스
세계적인 미래학자 엘빈 토플러가 지적한 대로 21세기는 다양성의 사회, 지방분권화, 탈동시화의 사회 그리고 다니엘 벨이 말한대로 상품·정보의 세계화 등은 바로 인터넷 통신을 통해 이뤄지는 사회다. 앞으로의 미래사회는 이러한 인터넷 초고속 광통신망을 통해서 모든 정보를 손쉽게 얻게 되며 그 중에서도 레저·건강분야가 단연 유망산업으로 대두될 것이다.

세계적으로 권위있는 유수의 해외 연구소가 주요 유망사업을 전망했는데 미쓰비시 연구소는 레저·여행·의료부문을 그리고 노무라 연구소는 레저·생활·건강사업을 또한 스탠포드 연구소는 레저·여행·관광을 최고의 유망산업으로 꼽았다. 최근 우리 정부에서도 미래 신산업 유망직종 50개 분야를 선정했는데, 전문직종에 있어서 레크리에이션 치료 및 아동놀이 지도 등을 선정하여 발표하기도 했다. 또한 각종 여론조사에서도 국민들의 소망은 경제보다 건강을 우선시 하는 것으로 조사되었다.

이러한 시대적 추세에 따라 건강과 웃음을 제공하는 웃음센터가 개설되어 주목을 받고 있다. 이곳은 서울시 용산구 동자동 게이트웨이 타워빌딩에 위치한 '한국레크리에이션센터(대표 한광일 박사·02-712-3474·이하 레크리에이션센터)'로서, 패밀리 사이트인 한국웃음센터를 비롯해 건강한 웃음을 통해 치료의 효과를 얻는 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

▲ 박장대소 7대운동.
'건강을 잃으면 천하를 잃은 것과 마찬가지'라는 말이 있다. 이 말의 의미는 우리에게 있어 가장 필요한 것은 건강이며, 건강을 유지해 주는 것이 바로 레저이며 웃음이다. 레크리에이션센터는 국민의 건강한 삶을 위해 다양한 여가활동과 건강생활을 선도하며 사회·문화·정서적 환경에서 발생하는 신체와 정신의 역기능 문제를 레크리에이션과 레포츠를 통해 해결하는 방법을 모색해 가고 있다.

레크리에이션과 레포츠는 단순히 즐겁게 논다는 차원에 그치는 것이 아니라 사회병리현상에서 예방과 치료적인 방법으로 활용되는 한편 건전한 여가생활 대체 프로그램은 물론 전문직의 하나로서 사회·정치·문화·경제·교육의 각 분야에서 광범위하게 활용되는 치료의 위대함이 있다.

레크리에이션센터에서는 이렇게 즐겁게 놀면서 치료하는 여러 프로그램을 운용하고 있는데, 그 중에서도 '한 번 웃으면 한 번 젊어진다'는 박장대소 10계명이 눈길을 끈다. 이 10계명은 1. 아침에 일어나자마자 가볍게 하하하 2. 세수할 때 거울보며 하하하 3. 아침 식사 할 때 박장대소로 하하하 4. 집을 나설 때 요절복통으로 하하하 5. 처음 만나는 사람과 하이파이브 하면서 하하하 6. 점심 식사를 할 때 폭소로 하하하 7. 일하면서 책상을 치며 책상대소 또는 아랫배를 두드리는 뱃살대소로 하하하 8. 저녁 식사를 할 때 파안대소로 하하하 9. 저녁운동을 시작하며 포복절도로 하하하 10. 잠들 때 홍소로 하하하다. 이러한 박장대소 10계명을 실천하면 아침에 눈 뜨면서부터 밤에 눈 감을 때까지 하루종일 웃을 수 있다.

▲ 한국웃음센터 홈페이지.
이밖에도 웃음헌장·웃음운동캠페인·박장대소 7대운동 등 웃음으로 즐거운 삶을 영위할 수 있는 유쾌하고 즐거운 프로그램이 마련되어 있다. 또한 이같은 건강웃음을 통해 웃음치료사·레크리에이션지도사·펀리더지도사 등의 전문과정과 병원웃음치료사·스트레스치료사·녹색교육지도사·숲치료사 등의 특별과정 자격증을 딸 수 있다.

한편, 국제웃음치료협회 회장이자 한국강사은행 총재인 한광일 한국웃음센터 원장은 웃음치료 서적 등 다양한 저서를 선보였는데, 펀경영리더십·이기는 펀리더십·매력의 기술 ·행복유머 편지·한국의 명강의·웃음치료법·스트레스치료법 등 수많은 저서를 통해 레크리에이션 웃음치료에 유용하게 쓰이고 있다.

이처럼 다양한 프로그램을 통해 웃음치료와 웃음치료사 등 전문 자격증 취득을 돕는 '한국웃음센터’와 '한국레크리에이션센터'에 대한 내용은 한국웃음센터 사이트(http://ha.or.kr) 및 레크리에이션센터 사이트(http://www.krec.or.kr)에서 확인할 수 있으며 고객센터(02-712-3475~6)를 통해 자세한 예약문의 및 상담을 할 수 있다.

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