잠을 잘자려면 마음이 먼져다

1.포기 할 줄알아야

  돈빌러 갔는데 돈달라소리는 않하고 돈잘 있는냥고 안부 빌려간 사람 악담 분하니가 잠도 못자고

   불안공포  덴것만도 분한데 포기 해야 빈것도 아니고 갚은것도 아니고 포기하니

  포기 앞에 계산을 끝내

 육천만원보태기 미치기  뭘포기못하고 있는가

 근본적으로 가져갔던것이 다시사

2.미움 마음을 버려라

  남편이 비서하고 바람나서 집에 와서 살미을 도와준 천사같은 여비서가 바람이 나서..

  미움 카페를 하는데 손님이 많아 가해자는 잘도 살어

  가슴뛰고 미치겟더라

  누구를 미워하다가 에너지를 가해자의 입장에서 생각 해봐야

  상대편 입자엥서 생각 하여 용서 해줘야

3.열등감 버려라

  자존감을 높여라

눈에 대한열등감

전문직에 종사하는열등감

점심 김을 두장 집어 친구가쳐다 보아서 눈이

자존감: 나는 가치있는사람이야

        가치있는것은 것은 다좋아한다

자존감이낮은 자기를 비하 스레기 스레기 아무도 좋아하지않는다

시집을가면 너는 그것도 못하나  긍정적으로 생각하면 가르켜주세요

너는 외그모양이야  시작햇구나 난 좆겨날거야  열등감....