간단한 몇가지로 나의 잠재의식 바꾸기

간단한 몇가지로 나의 잠재의식 바꾸기 낙서장 2011/09/23 13:53

우리가 평소 아무렇지도 않게 행동하는 습관,생각등 모든 것들은 우리의 잠재의식이 지배한다. 

우리의 생각은 의식과 잠재의식으로 구분되며, 그중 의식은 5%,무의식(잠재의식)은 95% 의 비율로 우리를 지배하고 있다.

 

우리가 의식하는 건 5%밖에 되지 않고 무의식이 우리를 거의 다 컨트롤하고 있는 셈이다.

 

무의식!!

그렇다. 무의식이 우리의 생활습관,행동습관,생각습관 및 잠재력을 통솔한다.

우리가 어떤 결정을 내려야 할때 개개인마다 편향적인 결정 습관이 있다.

이것을 우리들은 의식적으로 심사숙고하여 결정을 내린 것 같지만 실상은 무의식에 자리잡은 그 무엇이 우리의 결정에

지대한 영향을 미친다.

 

평소 부정적인 사람의 경우는 그 사람이 자란 환경에서 부정적인 요소가 자꾸 작용하여 부정적인 생각이 무의식에 자리잡고 있기 때문에

그 사람은 어떤 결정을 내려야할 때 의식적으로 검토하여 결정하는 것 같지만 결국은 무의식의 영향으로 부정적인 결론을 내리고 만다.

 

예를 들면, 어떤 한사람이 어릴때부터 아버지로 부터 돈이란 몸을 쓰는 일을 해야만 벌수 있다는 교육을 지속적으로 받았다고 하면,

그사람의 무의식엔 돈은 몸을 쓰는 일을 해야만 벌수있다는 생각이 자리잡게 된다.

그래서 그 사람은 돈을 벌때 꼭 몸을 쓰는 직업을 택하며, 자신의 직업보다도 훨씬 쉬우며 월급도 많이 주는 직업을 가질 기회가 와도

갈등만 할 뿐 결국은 그 직업으로의 선택을 포기하고 현재 자신의 직업에 그대로 안주해버린다.

 

평생, 몸만 고생하다가 죽는다는 거다.

 

이토록 무의식은 위험하고 엄청난 것이다.

우리가 자기애들에게 습관적으로 내뱉는 부정적인 말들이 우리 아이들에게 부정적인 무의식을 심어준다는 사실을 절대 잊어서는 안된다.

 

그러면, 이미 형성된 무의식을 바꾸고 싶은데.....어떻게 할 것인가?

이것의 답은 의외로 간단하다.

자기가 원하는 생각을 지속적으로 하여 그 생각이 무의식에 심어질 수 있게 해야한다.

그렇지만, 지속적으로 생각을 한다는 건 해보면 알겠지만 참으로 어렵기도하다.

 

그래서 나온 방법중 하나가 mp3나 스마트폰등에 자기가 가지고 싶은 생각-긍정적 생각,부자마인드 및 자신이 행하고 싶은 행동등-을 녹음하여 자기전에 반복해서 듣는 방법이다.

자기 전에 듣는 이유는 비몽사몽간이 의식에서 무의식으로 넘어가는 시기이기 때문에 그때 듣는 말들은 무의식에 훨씬 더 강한 메세지를 남기며, 그것을 반복하다 보면 무의식에 심어지기가 쉬워진다.

볼륨도 작게해야한다. 왜냐하면 크게 하면 의식적으로 받아들이기 때문에 의식에 의해 걸러져 무의식에 전달되는 것들이 작아지기 때문이다.

 

예를 들어보자.

 

"나는 아주 쉽고 즐겁게 많은 돈을 번다"

"나는 천재이며 현명한 사람이다"

"내 마누라는 절세미인이다"

"나는 매년 10억씩 번다" 를

 

녹음한 후 자기 전에 반복 재생시키고 들으면서 자게 되면 이 말들이 무의식에 자리잡게 되며,

이것을 접수한 무의식은 정말 이런 것들을 실현가능하게 만들기 위해 그와 관련된 정보를 스스로 찾아서 우리의 의식에 넘겨준다.

이것이 소위 영감이라고 일컬어지는 것이지만, 사실은 무의식이 끊임없이 그와 관련된 정보를 검색한 결과이다.

 

인간의 뇌는 상상과 실제를 구분하지 못한다고 한다.

다시말해서 우리가 어떤 것들을 끊임없이 상상하면은 뇌는 그것을 실제로 받아들여 그것을 실현할 수 있는 정보를 우리에게 가져다준다.

물론, 이 정보도 부정적인 무의식이 많은 사람이라면 안된다고 하면서 무용지물로 만들겠지만.....

 

자, 선택은 우리가 하는 것이다.

우리의 무의식이 우리를 좋은 길로 인도하는 역할을 맡길지 아니면 그냥 아무생각없이 이대로 계속 사는 길로 인도하는 역할을 맡길지는 우리 몫이다.

 

무의식의 마술을 그냥 방치하는 건 정말 그 무엇과도 바꿀 수 없는 엄청난 손해인 곳이다.

 

이쯤 되면 바보가 아닌 다음에야 어떤 선택을 해야 하는지는 아마 알 수 있을 것이다.

 

ps- 참조문헌: "존 아샤로프"의 <THE ANSWER

[출처] 간단한 몇가지로 나의 잠재의식 바꾸기|작성자 단우현