멋진 노후를 위하여

 

아래 표시하기 클릭  멋진 노후를 위하여   걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳에 여행을 하라. * 기회있을 때마다 옛 동창들, 옛 동료들, 옛 친구들과 회동하라. 그 회동의 관심은 단지 모여서 먹는 데 있는게 아니라, 인생의 남은 날이 얼마 되지 않다는 데 있다    돈! 은행에 있는 돈은 실제로는 나의 것이 아닐 수 있다. 돈은 써야할 때에 바로 쓰라. * 늙어 가면서 무엇보다 중요한 것은 스스로 자신 을 잘 대접하는 것이다.  사고 싶은 것 있으면 꼭 사고 즐거워 하라. 즐거운 것 보다 더 중요한 것은 없다! * 질병은 기쁨으로 대하라.    가난하거나 부하거나, 권력이 있거나 없거나, 모든 사람은 생로병사의 길을 갈수밖에 없다. 어느 누구도 예외가 없다. 그것이 인생이니까!                병이 들면 겁을 먹거나 걱정하지 마라.  장례식 문제를 포함하여 해결하지 못한 문제들은 건강할 때 미리 손을 보라. 그래야 언제든지 후회 없이 이세상을 떠날 수 있다.    몸은 의사에게 맡기고, 목숨은 하늘에 맡기고, 마음은 스스로 책임져야 한다.  만일 걱정이 병을 고칠 수 있다면, 미리 걱정하고! 만일 걱정이 생명을 연장할 수 있다면 미리 그렇게 하고! * 만일 걱정이 행복과 바꿀 수 있다면 미리 걱정하라! * 결코 아니다. 걱정해서 되는 것은 아무 것도 없다.        우리 자녀들은 다 그들의 분복(分福)이있다.  자식들이나 손자들에 관한 일들에 대해서는 눈으로 보고, 귀로 듣기만하고, 입은 다무시고 배후에서조용히 기도만 하라. "자식들과 손자들이 스스로 독립할 수 있도록" 그것이 나에게 있어서 가장 큰 행운이다.   보살펴야 할 오래된 보물     1. 늙은 몸- 건강 관리에 관한 정보에 관심을 가져라. 나자신의 건강관리를 위해서는 나 자신이 힘써 야 한다.   2. 은퇴금- 내가 번 돈을 내가 스스로 간직하는 것이 상책이다.   3. 오랜 배우자- 나의 다른 반쪽이다. 매순간 마다 소중히 여겨라. 언제 둘 중의 하나가 먼저 떠날지 모른다.   4. 옛친구들- 친구들을 만나는 기회마다 놓치지 마라. 그와 같은 기회는 시간이 갈 수록 줄어 든다.     매일 실천하라      미소 (Smile)지어라.  웃어라(Laugh).  한껏 웃어라(Laugh loudly and to your hearts content). *매일 적당한 양의 운동을 하고 잠을 충분히 자라.   멋진 삶은 언제나 멋진 이유를 가지고 있다. * 맨 나중에 웃을 수 있는 사람이 가장 감미로운 웃음을 가진 사람이다.   우리는 내안에 내가 산다고 말합니다. 하지만 내가 생각하는 내 안의 나는 정말 나인지요 내가 생각하는 나란 존재란 무엇일까요? 나란 하나의 개념적인 이름이며 내가 생각해 낸 상념에 불과 합니다 그래서 내가 산다고 착각하며 사는 것입니다   어느날 갑자기 이 모든 것을 우리 스스로 모르는 상태에서 살아가게 된다면 우리는 치매로 분류 되지요 그게 문제입니다. 멋진 노후? 정말 멋진 노후가 무엇일까요?-이룻-