교포신문사는 지난 6-7월 2달에 걸쳐 변영희 원장님의 수지침 강의를 지면에 소개하였습니다. 많은 독자분들이 관심과 요청으로 변원장님의 수지침 강의를 다시금 시작합니다. 앞으로 2개월간은 구체적인 증상에 관한 글을 싣게 됩니다.
귀한 원고 게제를 허락해 주신 변영희원장님께 깊은 감사를 드립니다 -편집자주
감기
여름철임에도 여름 감기가 많이 유행하고 있어서 특히 개학을 하면서 어린 학생들이 많이 고생을 하고 있습니다.
더구나 전세계적으로 신종 플루가 유행하며 확산 추세에 있어 많은 분들이 우려를 하고 있습니다. 한국에서는 준재난사태로 선포하고 확산 방지에 주력을 하고 있는데요. 독일에서도 이미 많은 환자가 발생 되었고 사망자도 나온 것으로 알고 있습니다. 감기와 신종플루는 치료 방법이나 관리, 대처 방법이 전혀 다르므로 그 차이를 확실히 알고 대처해야 한다고 생각합니다.
우선 그동안 한국 정부에서 발표한 예방책과 WHO, 전문가들이 밝힌 감기와 신종플루에 대한 차이점들을 우선 알아보고 그 후에 수지침 감기에 대한 일반적인 처방을 알아보고자 합니다.
신종 플루는 초기대응에 따라 예후가 매우 달라지므로 조금이라도 의심의 여지가 있을 때에는 시간을 지체하지 마시고 의료 기관을 찾아 주셔야 합니다. 물론 건강하고 면역력이 있는 일반인들에게는 일반 독감과 같이 약을 복용하고 쉬어주면 바로 회복이 됩니다.
독감과 신종플루는 거의 같습니다. 다만 신종플루가 전염력이 더욱 강하고 치사율이 높기 때문에 문제가 되고 있지요. 특히 만성 심장 폐질환자나 천식, 비만, 임산부와 65세 이상의 노인의 경우 중증으로 진행될 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 신종플루는 사람간 전염이 되며 공기전염이 아닌 감염된 환자의 기침이나 재채기를 통해 감염되는 형태이며 증상이 일반 계절성 독감과 같기 때문에 반드시 바이러스 검사를 해야만 정확한 진단이 하다 합니다
다음은 신종플루와 돼지독감의 증상이 거의 같기에 참고로 제시된 내용입니다.
인플루엔자 치료제 타미플루 홈페이지 http://www.tamiflu.com/
*이상의 내용은 www.ggholic.tistory.com, blog.yonhapnews. kr, 다음과 네이버사이트, 정부의 발표문에서 정리하였습니다.
다음은 한국 정부에서 발표한 신종 플루 예방에 대한 국민 행동요령에 대한 것입니다.
① 외출 후 ,귀가 시, 여러 사람이 모인 곳에 다녀온 뒤 ,기침이나 재채기를 손으로 가렸을
경우에는 즉시 손을 씻고, 평소에도 손 씻기를 생활화 한다.
② 발열과 호흡기 증상 (기침, 인후통, 콧물) 근육통이 있으면 학교, 영화관 등 사람들이 많이
모이는 장소를 피하고 마스크를 착용하며 가까운 의료기관에 가서 진료를 받도록 한다.
③ 기침, 재채기를 할 때도 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리고 한다.
* 고위험군, 임산부, 만성질환자, 65세이상 노인, 59개월 이하의 소아는 특히 주위를 요함
④ 발열, 호흡기 증상으로 병원에 갈때는 마스크를 착용하며 미리 병원에 알려 일반 환자와의
접촉을 피한다
겨울철 건강관리로 가장 흔한 질병으로 감기가 첫손 꼽히지요. 그렇지만 요즘은 계절과 무관하게 감기로 고생하시는 분들이 많지요. 감기증상에 대해 종합 정리해 보고자 합니다. 물론 겨울이 되면 다시 한 번 정리하겠습니다.
(1)콧물감기
콧물이 나기 시작하면 바로 아래 자리에 서암봉을 이용하거나 은박지를 이용하여 자극을 주시면 정말 신통방통하게 좋아지는 자리입니다. 특히 맑은 콧물이나 자면서 콧물이 뒤로 넘어 갈 때 많은 도움을 준답니다.
A33:제3지 손톱 끝 중앙에서 2mm되는 점.
A20:제3지 가운데 마디 중앙점.
C1:제4지 첫마디 내측능선점.
A28:A33과 제3지 끝마디의 중간점.
B24:제3지 손등쪽 끝마디 중앙점.
*차서 오게 되는 질병이나 면역력저하로 오는 경우 면역력을 향상시키는 것이 가장 우선 과제인데요. 이때는 손부위에 뜨겁지 않게 온열 자극을 주는 서암뜸요법이 우수합니다. 요즘 신종플루로 면역력에 대한 관심이 쏠리며 한국에서는 여름인데도 불구하고 서암뜸을 뜨시는 분들이 급증하였답니다. 앞으로도 언급이 되겠지만 면역력 증진, 허약 체질, 기초체력회복에는 우선적으로 뜸요법을 사용합니다.
(2)기침감기
열이 없으면서도 기침이 나기 시작하여 계속되시는 분들이 계신데요. 알러지 증상일 수도 있고 다른 질환일 수도 있으니 의사의 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다. 다음에 한번 알아보겠지만 만성 위장질환에의한 역류성 위염인 경우도 종종 있습니다. 이때 많은 분들이 도움을 받았었습니다. 기타 기침이 나는 증상에 적용합니다.
A20:제3지 가운데 마디 중간점.
A21:제3지 가운데 마디에서 끝 마디 쪽으로 4분의 1점.
A22:제3지 가운데 마디와 끝마디의 중간점.
A24:제3지 끝 마디 중간점.
B19:손등쪽 제3지 가운데 마디 중간점.
<658호 35면>
