행복해지려면 우리들의 마음속에서 '고요'를 찾아내야 합니다.

행복해지려면 우리들의 마음속에서 '고요'를 찾아내야 합니다.

 

행복하다고 느끼는 순간,

불행하다고 느끼는 순간,

괴롭다고 느끼는 순간,

화가 고개를 쳐드는 순간,

그 순간순간마다 우리는 마음속의 고요를 찾아내야 합니다.

 

고요를 찾아내기만 하면

아무리 '못 살겠다. 죽을 것만 같다'할 정도로 절박했던 사람들도

얼굴은 저절로 펴지고 말고 밝은 미소를 짓게 됩니다.

더 깊은 경계에 들어가면 자연스레 행복을 노래하며 춤을 덩실덩실 출 것입니다,

 

  - 무여선사의 <쉬고, 쉬고, 또 쉬고>의 '들어가는 말' 중에서 -

 

* 요즘 21일간 '불평없이 살아보기'를 실천하려 노력합니다.

  결코 쉽지 않은 과제입니다.

  갑자기 화가 고개를 쳐들기도 하고, 무심코 불평의 소리가 나오기도 합니다.

  그 때마다 이 말들을 생각해봅니다.

  내 마음속의 고요를 찾아보자고요...

  오늘 하루도 이런 마음으로 출발합니다.